Mnie szczególnie zainteresowały statystyki i dane dotyczące wypalenia zawodowego oraz troski o dobrostan. Dwa zagadnienia, które przez lata nie przebijały się do dyskusji publicznej, dziś wreszcie wybrzmiewają.
Społeczność IT potrzebuje wzorców do naśladowania. To szczera prawda. Jednak, uczestnicząc w wydarzeniach technologicznych od ponad piętnastu lat, widzę, jak bardzo zmieniły się nasze oczekiwania wobec tych wzorców. Kiedyś, trafiając na spotkanie dla kobiet w IT, mogłam spodziewać się ogromu entuzjazmu (często przesadzonego), etosu pracy ponad siły i kultury, która miała zmobilizować mnie do poświęcania czasu wolnego na rzecz mojego — rzekomo największego — marzenia: błyskawicznej kariery w IT. Jeśli po tym krótkim wstępie myślisz sobie: „jestem doskonałą przedstawicielką pokolenia millenialsów i związanej z nim kultury pracy ponad siły”, to się nie mylisz.
Czasy się zmieniły, a wraz z nimi — wydźwięk prokobiecych działań. Widać to wyraźnie w raporcie „Strong Women in IT”. Czego dokładnie się z niego dowiemy o pracy w IT? Jak radzić sobie z nieuniknionym skutkiem wspomnianego wcześniej wychowania — wypaleniem zawodowym? I jak niestabilna sytuacja na świecie wpływa na samopoczucie osób, które jeszcze niedawno słyszały, że praca w IT to „pewniaczek”? Raport pomaga znaleźć odpowiedzi na te pytania.
Czytaj też: Ucieczka z raju. Dlaczego ludzie odchodzą z branży IT?
Nie przegap najważniejszych trendów w technologiach!
Zarejestruj się, by otrzymywać nasz newsletter!
Wypalenie zawodowe w branży IT: nieunikniony koszt szybkiego tempa
Dane z raportu „Strong Women in IT 2025” brutalnie potwierdzają, że zmęczenie, przeciążenie i wypalenie zawodowe (burnout) są jednymi z największych wad pracy w sektorze nowych technologii. W startupach na zmęczenie i wypalenie wskazało aż 50% ankietowanych liderek, a prawie jedna trzecia – 33% – w korporacjach!
W interesującej nas dziedzinie – trosce o dobrostan – wybrzmiewają też statystyki mówiące wprost o braku równowagi work-life balance (35% liderek z korporacji i 21% ze startupów widzi w tym poważną wadę kariery w IT). Co jednak ważne, liderki, które wzięły udział w badaniu, są świadome problemów, które wynikały z dotychczas promowanego w IT stylu życia. Dlatego część respondentek ze startupów wśród zalet pracy w IT wymienia możliwość pracy zdalnej, którą wprost powiązały z work-life balance (aż 28% respondentek).
Co więcej, ciągłe zmiany i szybkie tempo pracy stanowią największą wadę dla większości respondentek, wskazując na nią 63% liderek korporacyjnych i 57% w startupach. Jurorzy raportu podkreślają, że nieuniknionymi elementami świata technologii są właśnie szybkość zmian, przeciążenie, stres i ciągła potrzeba uczenia się.
I, co uważam za wyjątkowo smutne z perspektywy ostatnich kilkunastu lat, w trakcie których osobiście angażowałam się w akcje promujące pracę kobiet w IT – brak płci żeńskiej ciągle jest problemem. Za wadą w postaci niedostatecznej reprezentacji kobiet w korporacjach zagłosowało aż 11% respondentek, a w startupach dwukrotność – 22%.
– Ta społeczność i inne grupy mają jeszcze wiele do zrobienia, aby wpłynąć na status quo i rzeczywistość naszej branży, w której nadal brakuje wpływowych kobiet kierujących przedsiębiorstwami i inwestujących w kształtowanie bardziej sprawiedliwego świata. Technologia potrzebuje więcej kobiet o kreatywnym umyśle – powiedziała w ramach raportu Kinga Piecuch, Dyrektor zarządzająca Hewlett Packard Enterprise Poland.
Czytaj też: Wypalenie zawodowe w IT – cierpi na nie ponad połowa pracowników!
Od etosu pracy ponad siły do poszukiwania równowagi
Liderki sektora IT wyraźnie zaznaczają, że czasy forsownej i nieustannej pracy dobiegają końca, ustępując miejsca priorytetowi, jakim jest work-life balance. Aż 100% liderek ze startupów i 96% z korporacji uważa, że integracja ta jest dla nich ważna. Mit „wypalonej liderki” odchodzi do lamusa! Ankietowane chcą mieć więcej przestrzeni na refleksję (38% w startupach, 30% w korporacjach) oraz work-life balance (34% w startupach, 28% w korporacjach).
Współczesne liderki, które wzięły udział w ankiecie, rozumieją, że problemy wypalenia i stresu nie dotyczą tylko ich. Choć „ryba psuje się od głowy”, to nawet najbardziej zmotywowana liderka nie pomoże zespołowi, który stracił chęć do pracy. Dlatego wśród największych wyzwań, których ankietowane się spodziewają, jest utrzymanie motywacji pracowników w czasie niepewności na rynku (55% w korporacjach i 63% w startupach).
Świadomość problemów to jedno, ale jakie są pomysły ankietowanych na radzenie sobie z trudnościami? Niektóre z ankietowanych pokładają nadzieję w rozwoju sztucznej inteligencji.
– Przemyślane wdrożenie sztucznej inteligencji może pomóc poprzez automatyzację rutynowych zadań, usprawnienie przepływów pracy i redukcję cyfrowego bałaganu – pozwalając zespołom skupić się na wartościowej pracy – opowiada Anna Ziewalicz, Radca prawny, wspólnik zarządzający w Kancelarii Adwokackiej GESSEL.
Czytaj też: Self-care dla liderów IT – zdrowie psychiczne w branży technologicznej
Przeciążenie technologiczne – nowy problem nadciąga
Szybki rozwój technologii, może wspomóc pracowników branży IT, ale jednocześnie sprawia, że coraz więcej pracowników odczuwa przeciążenie technologiczne (co także może prowadzić do wypalenia zawodowego i związanych z nim problemów). Na „technology overload”, czyli dyskomfort wynikający z nadmiaru bodźców dostarczanych przez nowe technologie, skarży się 58% ankietowanych ze startupów i 53% z korporacji. W walce z nadmiarem bodźców cyfrowych liderki stosują różne metody, z których najczęściej wybierane to wyłączanie powiadomień w aplikacjach (73% startupów, 67% korporacji) oraz ustalanie jasnych granic między pracą a życiem osobistym (66% startupów, 57% korporacji). Najczęściej jednak obie grupy stosują ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem i wdrażają detoksy cyfrowe (82% startup, 76% korporacje). Z raportu jasno wynika, że liderki skupiają się nie tylko na sobie – promocja uważności i dbałości o swój dobrostan w miejscu pracy dotyczy aż 46% liderek w startupach i 56% w korporacjach.
– Nowe technologie to jeden z najbardziej intensywnych sektorów gospodarki. Wielu liderów doświadcza przepracowania, nadmiernej stymulacji, a w konsekwencji wypalenia zawodowego. Jeszcze bardziej cieszy mnie rosnąca świadomość, że dobry i skuteczny lider to nie wypalony lider, ale taki, który w ramach swoich obowiązków dba również o to, aby pomimo funkcjonowania w stresującym i zmiennym środowisku, mieć przestrzeń niezwiązaną z pracą zawodową, która zapewnia wytchnienie – mówi w raporcie Monika Synoradzka, właściciel i dyrektor generalny Huge Thing.
Czytaj też: mental health to jeden z zawodów przyszłości w IT
Czasy się zmieniły, ale nadal chcemy (zdrowo) pracować w branży IT
Praca w IT ma wiele zalet. Chcemy pracować w tej branży – wystarczy wejść na dowolną grupę dla programistów na Facebooku, by zobaczyć, z jakim zapałem i zaangażowaniem ludzie szukają pracy, rozmawiają o projektach, dzielą się umiejętnościami. Jednocześnie zaczęliśmy dostrzegać, że niektóre z trendów wywodzących się z Doliny Krzemowej, nam nie służą. Coraz chętniej skupiamy się na dobrostanie i walczymy o work-life balance, by mieć radość z pracy i z życia. Z raportu „Strong women in IT” wynika, że liderki w branży też dostrzegają, jak ważne jest zdrowie psychiczne w IT. W październiku obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego (10 października). Raport pokazuje, że mamy co świętować. Przynajmniej w branży IT.
Autor zdjęcia: Andrea Piacquadio
0 komentarzy
