Self-care w IT: Jak dbać o siebie i uniknąć wypalenia zawodowego? To klucz do przyjemnej pracy, życia i… budowania najlepszych zespołów
Nawet 53% liderów IT odczuwa wypalenie zawodowe. Dlatego tym ważniejsze jest, by rozmawiać o problemie – nie tylko, gdy wystąpi, ale też, zanim nas dotknie. Dbanie o siebie staje się jednym z ważniejszych trendów, zarówno wśród menedżerów, liderów, jak i szeregowych pracowników. Dziś dzielę się kilkoma poradami, które pomogą wyznaczyć granice między życiem zawodowym a pracą i żyć w zgodzie ze sobą. Po prostu: self-care!
