Partner serwisu

50 unikatowych sposobów, by być szczęśliwszym w świecie pełnym technologii

„Będę mniej używał telefonu”, „ograniczę media społecznościowe”, albo nawet „usunę konto na Facebooku”. Wielu z nas miało takie lub podobne postanowienia noworoczne. Czy się udało? Blue Monday – czyli marketingowo wymyślony rzekomo najbardziej depresyjny dzień roku – miał być właśnie dniem, kiedy zdajemy sobie sprawę, że tak wiele z tych postanowień się nie udało! W dużej mierze chcieliśmy za dużo. Zamiast ostrych wyrzeczeń, tytanicznych prób, proponuję 50 prostych rozwiązań, które pomogą trochę odspawać się od technologii i uczyć życie ciut bardziej znośnym!

Do tej prostej listy zainspirował mnie tekst „100 ways to slightly improve your life without really trying” w „Guardianie”. Oczywiście nie trzeba się stosować do całej listy, niech będzie ona inspiracją. Modyfikuj ją, baw się życiem i nie daj się zdominować technologii.

Zobacz również:
  1. Gdy idziesz spać, nie trzymaj telefonu przy sobie. Odłóż go na półkę, najlepiej w innym pokoju
  2. Zainwestuj w tradycyjny budzik zamiast tego w telefonie komórkowym
  3. Nie zabieraj telefonu na spacer
  4. (Częściej) wysyłaj wiadomości głosowe zamiast tekstowych. W najgorszym wypadku ktoś otrzyma od ciebie sympatyczny minipodcast
  5. Podczas spotkań z przyjaciółmi odłóżcie telefony do specjalnego pudełka (albo schowajcie je do szafy)
  6. Nie możesz się skupić w pracy? Stosuj technikę pomodoro!
  7. Zamontuj przy oknie budkę dla ptaków. Dzięki temu będziesz mógł podziwiać ptaki zamiast śledzić ekrany
  8. Masz na telefonie albo na dysku zdjęcia, które lubisz? Wywołaj je, umieść w ramce i powieś na ścianie
  9. Masz ulubioną listę na Spotify? Wybierz wykonawcę, którego lubisz i kup jego płytę
  10. Jedziesz na urlop? Zamiast wrzucać instastories, wyślij pocztówkę do znajomych i rodziny
  11. Zdecyduj się na prenumeratę ulubionego papierowego magazynu. Oswajaj oczy i duszę z papierem
  12. Jesteś na wakacjach w nowym mieście. Nie spaceruj wyłącznie z Google Maps, zgub się i wędruj uliczkami, żeby potem się odnaleźć
  13. Jeśli robisz zakupy przez Internet, to przed ostateczną transakcją, daj sobie czas na decyzję. Odłóż koszyk na moment, zastanów się czy naprawdę tego potrzebujesz
  14. Zdejmij słuchawki w czasie spaceru i posłuchaj świata dookoła
  15. Zanim napiszesz jakiś negatywny komentarz w sieci, napisz go wpierw na kartce i głośno przeczytaj. To pozwoli ci się zastanowić nad jego sensownością
  16. Naucz się nazw roślin, które cię otaczają
  17. Zadzwoń do starego przyjaciela. Ale zadzwoń, nie pisz w mediach społecznościowych
  18. Nie odpisuj na maile po 18.00
  19. Nie odpisuj na maile przed 9.00
  20. Pozwól sobie na codzienną lekturę ulubionej książki. Nawet krótkie 20 minut. Przecież życie to w sumie ciąg małych przyjemności.
  21. Śpiewaj
  22. Ugotuj coś i zaproś przyjaciół na wspólną kolację
  23. Idź do kina na film. W ciemno!
  24. Wybierz kawiarnie, w której nie ma Wi-Fi
  25. Jeśli jedziesz komunikacją, weź do torby książki. Zawsze lepiej poczytać zamiast scrollować Fejsa
  26. Uśmiechaj się do nieznajomych
  27. Zamiast grać w farmville posadź cebulę albo pomidory w doniczce lub w ogródku
  28. Zamiast zbierać pokemony, zabierz ze schroniska psiaka lub kota. Będzie lepszym przyjacielem niż Pikachu! (prawda?)
  29. Zamiast konta na Netfliksie kup sobie karnet do kina
  30. Zamiast LAN party zorganizuj wieczór z planszówkami
  31. Nie kupuj nowego sprzętu, napraw go!
  32. Kupuj w osiedlowym sklepie
  33. Zamiast jechać samochodem, wybierz komunikację miejską. A najlepiej rower
  34. Wymieniaj rzeczy, zamiast je kupować
  35. Nie udostępniaj szokujących, kontrowersyjnych postów, zanim im nie zweryfikujesz
  36. Nie usuwaj z mediów społecznościowych osób, z którymi się nie zgadzasz
  37. Zamiast oglądać bajkę z dziećmi, układaj z nimi klocki
  38. Postaraj się mieć każdego dnia godzinę bez elektroniki: komputera, tabletu, smartfona, telewizora
  39. Wyjdź do restauracji zamiast zamawiać jedzenie do domu
  40. Nie zabieraj ze sobą telefonu do łazienki. Nie bez kozery nazwano ją świątynią dumania.
  41. Zamiast oglądać cudze zdjęcia na Instagramie, zrób własne. Najlepiej analogowym aparatem. A potem wywołaj je własnoręcznie w domowej ciemni
  42. Lubisz barwny świat Pinteresta? Zrób ze starych gazet kolaże. Najciekawsze możesz zawsze dawać rodzinie i przyjaciołom
  43. Bawią cię filtry z uszami kotka, pieska, małpki na Instagramie? Zamiast wysyłać takie, przebierz się w onsie kangura albo psiaka i przejedź komunikacją miejską. Uśmiechy gwarantowane!
  44. Zamiast wyszukiwać okazje na Zalando, poszukaj ich w secondhandzie
  45. Bądź „rebelem” i świętuj Czarny Piątek nie kupując niczego!
  46. Zamiast szukać nieśmiertelności w pomysłach Bezosa, zadbaj o śmiertelne życie tu i teraz
  47. I patrz w gwiazdy. Niekoniecznie po to, by tam polecieć. Ale żeby sobie pomarzyć
  48. Jeśli nie jest to konieczne, nie korzystaj z Twittera
  49. Nie musisz śledzić wszystkich newsów. Kto dziś pamięta aferę czy głośne wydarzenie sprzed tygodnia!?
  50. Jeżeli tylko masz czas i możliwości, mając do wyboru spotkanie online i offline, wybierz offline. Ciesz się obecnością drugiego człowieka

Subscribe
Powiadom o
guest
1 Komentarz
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Jacek
Jacek
3 miesięcy temu

Jako boomers nawet na połowę tych punktów się nie łapię…nie zdążyłem się uzależnić

Najnowsze wpisy naszych autorów Wszyscy autorzy
Przyszłość jest tutaj

Podaj swój adres email i odbieraj najświeższe informacje o nowych technologiach i nie tylko.

email-iconfacebooktwitteryoutubelinkedin instagram whatsup
Skip to content